Ce jeudi 30 juin 2022, le Centre Socioculturelle Audrey Bartier a proposé un atelier de sophrologie à ses adhérents séniors animé par Vincent VANCAEYZEELE. La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Les participants se sont sentis globalement détendus à la fin de cette séance et ont hâte de poursuivre et d’en découvrir plus. 