Le centre SocioCulturel Audrey Bartier a proposé un atelier d’art-thérapie à ses adhérents séniors ce jeudi 3 mars, animé par Chloé Verhaeghe, art-thérapeute et relaxothérapeute.
Aujourd’hui, la discipline artistique choisie était la peinture avec les doigts et/ou à l’aide de pinceaux. L’objectif n’était pas de créer une œuvre d’art mais tout simplement d’aider les participantes à puiser dans leurs inconscients et d’exprimer leurs émotions afin qu’elles se sentent mieux.
L’art-thérapie apporte de nombreux bienfaits dont le développement d’initiative, la stimulation de la créativité, la diminution des effets néfastes du stress, le développement de la confiance en soi, etc…
